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Les fêtes de fin d’année riment souvent avec des excès qui ne sont pas bons pour notre organisme. Nous avons tendance à enchaîner les repas trop riches et souvent alcoolisés, le sommeil est moins rég…
Le lavage des mains est un geste très simple à adopter au quotidien Il est indispensable pour lutter contre les virus qui nous entourent. Alors pour…
La diversification alimentaire est le passage d’une alimentation exclusivement à base de lait infantile ou maternel vers une alimentation solide. On…
L'autotest peut être utilisé notamment dans le cadre d'un dépistage collectif (lycée, entreprise...) ou par un particulier à domicile. En répétant le…
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Le passage d’un examen engendre du stress, de l’angoisse, la peur de perdre tous ses moyens… Voici quelques conseils pour que cette période soit plus…
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Quand la saison hivernale arrive, son lot de virus arrive en même temps. Comment se transmettent les virus et comment s'en protéger ? Voici 5 conseil…
Dans les pays industrialisés, la prévalence des déficits en micronutriment dépasse parfois les 30 %. Qu'est-ce qu'un micronutriment ? Pourquoi a t-on…
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