Pour lutter contre la perte de cheveux, la première chose à surveiller, c'est votre mode de vie : une alimentation saine pour éviter les carences et le stress, car cela fragilise les cheveux ! Voici nos conseils pour prendre soin de vos cheveux :
- Lavez-vous les cheveux maximum 3 fois par semaine pour ne pas les assécher
- Évitez de les lisser, défriser ou de les sécher au sèche-cheveux
- Massez votre cuir chevelu
- Utilisez de l'huile essentielle d'ylang-ylang (2 gouttes dans une dose de shampooing) pour stimuler la repousse
- Brossez-les délicatement
- Évitez de les comprimer avec un élastique qui serre trop, optez pour le chouchou !
